Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 110,97g | Prot: 61,07g | Carbh: 227,88g.
Desayuno: TiP Schoko Müsli, Alnatura Basis Müsli, Kaffee, BackWerk Börek Spinat . Almuerzo: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Rosinen, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Aldi Mein Landkäse Mild, Hartgekochtes Ei, Milfina Butter, Harry Roggen Mild. Pasa Bocas / Otros: Aldi Paprika Chips, Milka Bunte Kakaolinsen, Radieschen, Aldi Kaffee Sahne Schokolade. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JörgLaufen
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