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LauraFlory
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23 ago. 21
Diario de LauraFlory, 23 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
90 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
23 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 agosto 2021:
440 kcal
Grasa: 7,86g | Prot: 27,89g | Carbh: 65,81g.
Almuerzo:
Ilolay Leche Descremada, Mayonesa, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Lactal Pan Lacteado.
más...
2279 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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