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hari seharian baru 500 lebih..padahal 2 kali makan ...cuma gak makan nasi putih..makan nasi jagung tanpa nsi putih ....padahal Bmr 1200....haruskah nyemil yg berat2 nich?
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725 kcal
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Grasa: 23,36g | Prot: 41,53g | Carbh: 94,53g.
Desayuno: Ikan, Jagung. Almuerzo: Pepaya. Cena: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Jagung. más...
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Peso Histórico de suswatikayla
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