Diario de Robert@ @r@ujo, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1617 kcal Grasa: 46,20g | Prot: 85,32g | Carbh: 219,17g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Suco de Goiaba, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Baião de Dois. Cena: Café com Leite e Açúcar, Suco de Cajá, Pastel de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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