Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 72,72g | Prot: 157,99g | Carbh: 100,29g.
Desayuno: Карась Жареный, Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Almuerzo: Теремок Уха из Форели по-Фински, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Печень, Гречка Отварная. Cena: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: King Protein Соевый Протеин, Малина. más...
|
Ganando 9,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|