Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 79,47g | Prot: 322,06g | Carbh: 98,35g.
Desayuno: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Rindergulasch, Banane, Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4137 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 17,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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