Diario de PolyaSka, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1490 kcal Grasa: 47,86g | Prot: 78,67g | Carbh: 185,56g.   Desayuno: Red Bull Red Bull, Арбуз, Сахар, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Мастер Шеф Харчо, Рис Отварной, Maggi На Второе для Гуляша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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