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Oha… innerhalb eines Tages ist das schon krass… viel Wasser für die vielen Kohlenhydrate der sonntags fresskalation
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 42,18g | Prot: 60,66g | Carbh: 136,51g.
Desayuno: Teehaus Pfefferminztee. Almuerzo: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Thermomix Kartoffelgratin, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Thomy Les Sauces Bearnaise. Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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