Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 33,28g | Carbh: 136,29g.
Desayuno: Telur Dadar, Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Kuning Telur, Bakso Daging Sapi, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Isi, Solaria Kwetiau Goreng. Pasa Bocas / Otros: Monde Egg Drops, Kopi Luwak White Koffie Original. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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