Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 27,85g | Prot: 61,18g | Carbh: 240,41g.
Almuerzo: Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tomat Merah, Apel (tanpa Kulit). Cena: Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single. más...
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Perdiendo 13,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nopii.lestari
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