|
Sedih karena udah 2 minggu ini Bb ngga turun tapi juga seneng karena Bb masih stagnan di angka 64, ya walaupun sering naik turun 0,1/0,2 si
Selama di kos malah jadi jarang olahraga dan makan sembarangan 😢
Yuk semangat lagi yuk, tubuhku! ❤️❤️
|
1257 kcal
|
Grasa: 39,05g | Prot: 35,02g | Carbh: 194,67g.
Desayuno: Air, Indomie Mi Goreng. Cena: Air, Aqua Air Mineral, Cireng, Tempe Orek, Labu Dimasak, Nasi Putih, Nasi Putih. más...
|
|
1640 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|