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1195 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 59,52g | Carbh: 133,55g.
Desayuno: Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Maçã. Almuerzo: Salada de Maionese, Couve Manteiga Crua, Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Tangerinas, Omelete ou Ovos Mexidos, Cenouras, Brócolis, Calabresa, Elegê Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integra, Melitta Café sem Açúcar . Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Sabor da Terra Semente de Chia, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Banana Prata, Bauducco Torrada Integra. más...
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