Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 89,33g | Carbh: 284,30g.
Desayuno: Bananas , 2% Fat Milk, Hummus , Whole Wheat Bread, Egg, Calavo Avocado. Almuerzo: Olive Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Trader Joe's Tahini Sauce, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato (without Peel). Cena: Expo Fresh Strawberries , Peach. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Bananas , Date. más...
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320 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Apple Health - 23 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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