Diario de Martincostero, 22 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
1117 kcal Grasa: 37,49g | Prot: 47,05g | Carbh: 151,12g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), La Virginia Té Verde, RC Galletitas Crackers, Milkaut Queso Crematto Light Untable. Almuerzo: Punta del Agua Queso Port Salut, Pan Blanco, Hamburguesa de Pollo, Tomates Rojos. Cena: Apio, Cebollas, Tomates Rojos, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Papa Cocida, Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Manieri Tostadas sin Sal, Té (Infusión), Leche (Leche Entera), Dánica Manteca, Mogul Gomitas Conitos. más...
1697 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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