Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 32,46g | Carbh: 224,04g.
Desayuno: Bananpannkaka, Strösocker. Almuerzo: Tomater, Fontana Pizzabotten Fullkorn , Ketchup, Gouda eller Edamer Ost, Scan Rökt Skinka. Cena: Vanliga Pannkakor, BOB Jordgubbssylt. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxochadam
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