Diario de maxochadam, 22 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
94 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
1730 kcal Grasa: 58,53g | Prot: 39,03g | Carbh: 261,44g.   Desayuno: Bananpannkaka, Strösocker, Cloetta Kexchoklad. Almuerzo: Strösocker, Vanliga Pannkakor. Cena: Blandad Sallad, Tacogratäng, Tacochips. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis, Burger King Mjukglass med Topping. más...
2339 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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