Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 28,34g | Prot: 71,80g | Carbh: 120,85g.
Desayuno: Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Amandes, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Almuerzo: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bjorg Fusilli Sauce Épinard Courgette Coco, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aiglefin. Cena: Monique Ranou Rôti de Porc -100% Filet, Pain, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Avocat, Germline Graines Germées Alfalfa, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Pastèque. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|