Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 61,33g | Prot: 149,34g | Carbh: 116,19g.
Desayuno: Paranüsse, Edeka Avocado Hass, Möhren, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf. Almuerzo: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Chickentime Hähnchen Brustfilet, Schalotten, Ei, Kartoffeln. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian486
|