Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 178,43g | Carbh: 163,28g.
Desayuno: McVitie's Digestive, Le Naturelle Albume d'uovo, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Boschetti Marmellata di Limoni Bio. Almuerzo: Twinings English Breakfast Tea, Milizia Bio Frollini Integrali di Farro con Fiocchi, Banana, Pesoforma Barrette Fondente Intenso, Cereal Integratore Alimentare Mandorle e Mirtilli. Cena: Guizza Aranciata, Guizza Ginger, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Citres Cren, Vale Mais Dolce, Novella Peperoni e Cipolle in Agrodolce, Pomodoro Cuore di Bue, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, McVitie's Digestive, Kania Mosterd Senape, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Alì Bresaola Angus. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Montañismo - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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