Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 82,33g | Prot: 97,04g | Carbh: 203,86g.
Desayuno: İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aşure, Ceviz, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Sahanda Yumurta, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma . Almuerzo: Sütaş Ayran, Soğan veya Taze Soğan, Pişmiş Sarımsak, Lavaş, Kuzu Şiş, Ciğer Şiş. Cena: Aşure. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FBurcuCan
|