Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 51,70g | Carbh: 155,56g.
Desayuno: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Santan, Tahu, Telur Ceplok, Bubur Nasi, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Cena: Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bakmi GM Bakmi Jawa. Pasa Bocas / Otros: Teh Tawar, Monde Egg Drops, Kopi Luwak White Koffie Original. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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