Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 73,48g | Carbh: 114,59g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Kanzler Singles Original. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Kecambah. Cena: Sawi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Max Tea Teh Tarik, Sari Roti Roti Tawar (2), Blue Band Mentega, Kraft Cheddar Cheese. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de puspitanhitnout
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