Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 62,70g | Prot: 49,08g | Carbh: 133,79g.
Desayuno: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Sucuk, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Knorr Düğün Çorbası. Cena: Biber Kızartması, Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gamzsse
|