Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 46,54g | Prot: 30,73g | Carbh: 157,89g.
Desayuno: Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein, Norma Roggenbrötchen, Butter. Cena: Heineken Bier, Edeka Kartoffelpuffer, Eierlikör, Fench Toast Schnitten. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Torte. más...
|
|
2854 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zwillingsmanie
|