Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3008 kcal
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Grasa: 105,40g | Prot: 115,45g | Carbh: 388,70g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queijo Suíço (Magro), Pêssegos, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Pingo Doce Doce de Abóbora , Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Amoras, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Danone YoPRO Vanilla. Cena: Pingo Doce Línguas de Gato, Continente Muesli Crunchy Frutos Secos , Milka Chocolate de Leite , Halls Coolwave Melancia, Melancia, Pingo Doce Iogurte Natural Magro. Pasa Bocas / Otros: Telepizza Pizza Carbonara, El Tequito Tortilla Chips. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielapereira1998@
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