Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2054 kcal
|
Grasa: 43,59g | Prot: 147,22g | Carbh: 298,44g.
Desayuno: Watt-N Protein Яичный Белок, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Гранола Йогурт Термостатный, ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой. Almuerzo: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Био Баланс Кефирный 1%, Watt-N Protein Яичный Белок. Cena: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Растительный Соевый. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|