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MatzeSTD
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21 ago. 21
Diario de MatzeSTD, 21 ago. 21
Perfil de MatzeSTD
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Ich tippe auf Magen Darm irgendwas… aber die Erfolge nehm ich gern mit 😂
87 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2021:
2036 kcal
Grasa: 109,33g | Prot: 38,72g | Carbh: 256,23g.
Desayuno:
Burger Zwieback, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella.
Pasa Bocas / Otros:
K-Classic Erdnuss Flips, Milka Alpenmilch.
más...
2256 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Gute Besserung !👍
22 ago. 21 por el miembro:
Jule Go !
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