Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2998 kcal
|
Grasa: 123,07g | Prot: 167,24g | Carbh: 226,88g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Клубника, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Голубика, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Семга Запеченная. Cena: Голубика, Клубника, Chikalab Chikabar Tiramisu, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Коньяк. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|