Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 70,41g | Prot: 70,66g | Carbh: 154,39g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Rebus. Almuerzo: Roma Biskuit Sari Gandum, Bubur Ketan Hitam, Mentimun (dengan Kulit), Telur Balado, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Uleg Sambal Terasi, Tahu Bacem, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatiaseptiani09
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