Diario de dessy.indah11, 16 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
1451 kcal Grasa: 39,24g | Prot: 62,69g | Carbh: 216,79g.   Desayuno: BreadTalk Raisin Bread, Oatmeal dengan Buah. Almuerzo: Kecambah, Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Usus Ayam Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Salad Buah. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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