Diario de duyguu167, 20 ago. 21

akşam yemeğim fırında patates köfte yoğurt ve salata herkese benden afiyet olsun♡

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
1327 kcal Grasa: 54,72g | Prot: 69,13g | Carbh: 144,35g.   Desayuno: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme 7/24, Aknaz Light Beyaz Peynir, Marul, Kerem Labne, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almuerzo: Bal, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Böğürtlen, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta Beyazı, Yumurta, Dr. Oetker Gourmet Kakao. Cena: Domatesler, Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Köfte, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Kayısı, Ceviz. Pasa Bocas / Otros: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Badem, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

13 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de duyguu167


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.