Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 65,11g | Carbh: 181,02g.
Desayuno: Frisian Flag Kental Manis, Coffee, Muscletech Nitrotech Whey Gold. Almuerzo: Terong sambal teri tahu, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Terong sambal teri tahu, Air Kelapa Muda, Coconut Meat, Nugteta Tahu Bakso, Indomart Tempe Mendoan, Fried Ripe Banana. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de whitedecember
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