Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 98,21g | Prot: 34,09g | Carbh: 206,25g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Пятерочка Груша Желтая, Lipton Чай, Чибо Кофе без Сахара, Кузя Кукурузные Палочки. Almuerzo: От Мартина Семечки Молодежные, Кузя Кукурузные Палочки, Lipton Чай, Пятерочка Помидоры, Коломенское Батон, ВкусВилл Кабачковая Икра. Cena: Золотой Век Халва Тахинная, Lipton Чай, Холидей Болгарский Перец , Пятерочка Помидоры, Масленица Масло Подсолнечное, Ашан Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Лукас Груша, Кузя Кукурузные Палочки, Чибо Кофе без Сахара, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Крупская Трюфель Особый, Кузя Кукурузные Палочки, Lipton Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|