Diario de sdelestal, 20 ago. 21

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YAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Noche toledana con la patica y cadera que hoy a insistido en dar por saco y en la que solamente dormi 2 horas, estoy que me caigo de sueño y ya me he trincao 1/2 litro de cafe....
Para desayunar ha caído 1 bocata de tortilla de atún y para media mañana tengo otro(anoche mi madre me hizo tortilla para una familia con tan solo 2 huevos y 1 lata de atun jajajaja)

Buen putidia
Buen putiviernes
Buen putifinde!!!!

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:

2011 kcal

Grasa: 88,50g | Prot: 68,63g | Carbh: 238,24g. Desayuno: Tortilla de Atún, Pan Blanco. Almuerzo: McDonald's Ketchup Bolsita, Patatas Fritas, Ñaming Sandwich Bacon y Huevo, Edulis Ensalada César con Pollo y Queso. Cena: Ñaming Sándwich Vegetal. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Llaollao Tarrina Pequeña, Tortilla de Atún, Pan Blanco. más...

2055 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Venga Soni q hoy es viernes 💪🏻💪🏻

20 ago. 21 por el miembro: marmag1

Si!!!!!!!!! que ganas por favar!!!!!

20 ago. 21 por el miembro: sdelestal

🤣🤣🤣

20 ago. 21 por el miembro: lenaketoafull

Todo perfecto en ese sentido.... esos dias no me dolió nada y ayer empecé de nuevo con la cadera y por eso no dormí...

20 ago. 21 por el miembro: sdelestal

Bueno: *Es viernes *He terminado mi tarea de esta semana *Voy a salir a mi hora y sin etreses ni escuatros *Estoy bastante bien teniendo en cuenta la mierda que he dormido(la tortilla de atun sienta bien) *Me quedan 10 horas de curro el lunes/martes *hoy voy a comer rico *toca ver una especie de exposicion en un centro comercial pero sobre todo!!!!!!!! TUUUURUUURUUUUTURUUUURUUUUUUU (es un tambor ehhhhh) HACE SOL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! SOL!!!!!!!!!! SOL!!!!!! AHI MADRE QUE TENEMOS SOL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

20 ago. 21 por el miembro: sdelestal


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