Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2322 kcal
|
Grasa: 62,78g | Prot: 327,65g | Carbh: 106,11g.
Desayuno: Uncle Ben's Süss-Sauer Light, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Schinken, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Vitafit Orangensaft, Banane, TiP Forellenfilets Geräuchert, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter. más...
|
|
3263 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat69toni
|