Ehrlich zu tracken zahlt sich aus!!!!
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 79,30g | Carbh: 153,09g.
Desayuno: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Penny Markt Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Vollmilch. Almuerzo: REWE Lasagne Bolognese. Cena: Dulano Chorizo Salami, Ammerländer Buttermilch, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Andechser Natur Bio-Speisequark, Edeka Pflaumen. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 10 minutos, Fitbit - 19 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Meinst Du "Ehrlich, *KOMMA* tracken zahlt sich aus" oder "Ehrlich tracken, *KOMMA* zahlt sich aus"?
21 ago. 21 por el miembro: seppi422
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Ehrlich tracken KOMMA zahlt sich aus 😅. Es hat mir in der Vergangenheit nicht geholfen, mich selbst zu belügen, bzw. einfach nicht alles einzutragen.....
21 ago. 21 por el miembro: steffi.fi
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Aber natürlich macht auch "Ehrlich KOMMA tracken zahlt sich aus" Sinn 🙃
21 ago. 21 por el miembro: steffi.fi
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Satzzeichen können Leben retten 😊 Komm wir essen, Opa! - Oder- Komm, wir essen Opa! 😁
Gratuliere Dir zum tollen Tracking Ergebnis! 👍🌹😊
25 ago. 21 por el miembro: Apfeldiebin
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Todesstrafe nicht Freispruch!
25 ago. 21 por el miembro: seppi422
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@Apfeldiebin: vielen Dank! Letzte Woche hat es gut geklappt. Diese Woche scheint nur das Tracken zu klappen. Den ETB sprenge ich leider täglich.....
25 ago. 21 por el miembro: steffi.fi
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@seppi422: Waaaas??? Gleich die Todesstrafe? 😱 Das sind aber harte Sitten hier....😅. Wie sieht es mit Begnadigung aus, wenn ich mir in Zukunft mehr Mühe mit den Satzzeichen gebe?
25 ago. 21 por el miembro: steffi.fi
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Du kannst Dir ja selber aussuchen, ob Du das Komma vor oder nach dem "nicht" setzen willst.
25 ago. 21 por el miembro: seppi422
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Ah! Jetzt habe ich es kapiert 🙈😇.
Dann entscheide ich mich lieber für das Komma nach dem "nicht".
25 ago. 21 por el miembro: steffi.fi
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Wenn ich mal drüber bin, trage ich den überschuß meist für den nächsten Tag ein - damit die Wochen Bilanz stimmt... Vielleicht kann Dir das helfen?
25 ago. 21 por el miembro: DieDavi
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Also wenn ich das so machen würde, müsste ich schon im nächsten Monat mein Essen von heute eintragen
25 ago. 21 por el miembro: Multigirl80
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25 ago. 21 por el miembro: steffi.fi
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Danke, für eure Tipps! Aber ich denke, ich trage lieber alles an dem Tag ein, an dem ich es gegessen habe und dann versuche ich, es an den anderen Tagen mit weniger Kalorien auszugleichen.
25 ago. 21 por el miembro: steffi.fi
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