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20 ago. 21
Diario de 昨日的美丽, 20 ago. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2021:
1362 kcal
Grasa: 57,96g | Prot: 75,35g | Carbh: 136,84g.
Desayuno:
牛油果, 家乐福 法棍, 新希望 牛奶, Navitas 有机巴西莓粉, 无花果, 煎鸡蛋, Maxine's 乳清蛋白粉.
Almuerzo:
牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 鹌鹑蛋, 牛肉丸, 竹笋, 玉米, 糍粑.
Cena:
南方 无糖黑芝麻糊.
Pasa Bocas / Otros:
蛋黄酥, 拿铁咖啡.
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1718 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Comentarios
淋的红糖么？
20 ago. 21 por el miembro:
陈甸甸
是呀，挑了两块糖少点的好好吃😄
20 ago. 21 por el miembro:
昨日的美丽
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