Diario de unlikesomegirls, 20 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
1682 kcal Grasa: 47,49g | Prot: 66,16g | Carbh: 190,48g.   Desayuno: Borówka Amerykańska, Sante Granola Czekoladowa, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Kawa Capuccino , Jajko, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Wasa Chleb Chrupki z Sezamem, Pudliszki Ketchup Pikantny. Cena: Białe Wino Stołowe, Risotto z Grzybami. Pasa Bocas / Otros: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Bajgiel, Białe Wino Stołowe. más...
263 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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