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Gestern das Mittag nicht vertragen. Die Auswirkungen haben wohl auch mal n positiven Effekt 😂
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 97,55g | Prot: 57,26g | Carbh: 256,61g.
Desayuno: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee, Lätta Lätta Joghurt. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Bäcker Brötchen, Meica Bratmaxe Schinken Krakauer. Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia, Piasten Schokolinsen. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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