Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
st79st
Diario
20 ago. 21
Diario de st79st, 20 ago. 21
Perfil de st79st
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Euch allen einen schönen Freitag, und einen guten Start ins sonnige Wochenende ☕️😎
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2021:
1607 kcal
Grasa: 49,34g | Prot: 164,79g | Carbh: 71,68g.
Desayuno:
Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Räucher Lachs.
Almuerzo:
Extra Natives Olivenöl, GutBio Hähnchenbrustfilet, Got7 Classic Sauce Caesar Dressing, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln.
Cena:
Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Metzger Rumpsteak, Riesling.
más...
6815 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Danke, dir ebenso 😊🌺
20 ago. 21 por el miembro:
Becci1603
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de st79st
Ver la Historia Completa