Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2014
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1643 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 175,09g | Carbh: 152,51g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream and Sugar, Dunkin' Donuts DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich. Almuerzo: Mixed Vegetables (Frozen), Broccoli, Brown Rice, Pork Loin (Tenderloin). Cena: Brown Rice, Broccoli, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: BPI Sports Whey-HD, BPI Sports Whey-HD. más...
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3361 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrCabral1
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