Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 44,55g | Prot: 123,62g | Carbh: 217,93g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Cena: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Клубника, Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Голубика. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|