Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 42,43g | Prot: 98,66g | Carbh: 318,13g.
Desayuno: SP Mermelada Light de Durazno, Tostadas de Pan Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Ilolay Queso Tybo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Integral. Cena: Mandarina, Ilolay Queso Tybo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Integral, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Bon o Bon Bombon, Nespresso Cade en Capsula, Banana, SP Mermelada Light de Durazno, Tostadas de Pan Integral, Green Hills Té con Leche y Azúcar, Quaker Galleta de Avena con Pasas, Ser Yogurt Bebible Frutilla. más...
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3649 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabriels71
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