Diario de rodrigoramo, 19 ago. 21

Camino a los 59
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
1419 kcal Grasa: 74,59g | Prot: 116,77g | Carbh: 72,77g.   Desayuno: Tregar Leche Entera, Café Espresso. Almuerzo: Salsa blanca, Ramolac Queso Cremoso, Pez Espada, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Vinagre. Cena: Guarnición vegetales asado, Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Tregar Leche Entera, Almendras, Café Espresso, Nueces, Alfajor de Chocolate. más...
122 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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