Diario de 泡芙查琳, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
1940 kcal Grasa: 68,30g | Prot: 82,47g | Carbh: 252,15g.   Almuerzo: 添好運 酥皮焗叉燒包, 添好運 鮮蝦燒賣皇, 炒高麗菜, 義美 臘肉炒飯. Cena: 牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮). Pasa Bocas / Otros: 水果冰. más...
1708 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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