Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 50,01g | Prot: 42,17g | Carbh: 151,17g.
Desayuno: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Almuerzo: Telur Asin, Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, Keripik Tempe, Kerupuk Makanan Ringan, Kopi Luwak White Koffie Original. más...
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peso estable
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