Diario de Koshkamargoshka, 19 ago. 21

Frühstück ❤️💪🏻
230 g. Galiamelone
220 g. Exquisa körniger Frischkäse 0,8%
14 g. Walnusskerne
3 g. Chia Samen

310 kcal❗️

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1681 kcal

Grasa: 48,25g | Prot: 132,17g | Carbh: 148,17g.   Desayuno: Galiamelone, Kaffee (Gemahlen), Seeberger Chia-Samen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Alpro Mandelmilch Original, Seeberger Walnusskerne, MinusL Frische Fettarme Milch, Zitronensaft, Rinatura Bio Leinöl. Almuerzo: REWE Broccoli, Kaufland Bio Blumenkohl, Zespri Kiwi Gold, Purland Putenbrustinnenfilet. Cena: Aperol Spritz, Gazi Halloumi, Gouda oder Edamer, Harry Toastbrot . Pasa Bocas / Otros: MinusL Frische Fettarme Milch, Kaffee (Gemahlen), IronMaxx Zenith 50 High Protein Bar Brownie Chocolate Crisp , Chiquita Banane. más...