Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 37,81g | Prot: 89,24g | Carbh: 183,95g.
Desayuno: Яйца, Хлеб Добрынинский, Сахар, Творожный Сыр с Сливочный, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Almuerzo: Махеевъ Джем Смородина, Простоквашино Творог 2%. Cena: Фунчеза с Индейкой и Овощами ✅, Арбуз, Фунчеза с Индейкой и Овощами ✅, Салат Овощной (Сметана 20%). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Молоко 2,5%, Сахар, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
|
2577 kcal
|
Ejercicio:
Занятия с Лесли Сансон - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vica_1889
|