Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 77,29g | Prot: 92,81g | Carbh: 241,56g.
Desayuno: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Глобус Чернослив, Bio Баланс Кефирный 1%, Абрикосы, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски, Нектарины, НЕВА Зефир в Шоколаде, Персики, Сельдь Соленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 20%, АО Тандер Яблоко, SPAR Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|