Diario de Alexioluca, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
1648 kcal Grasa: 34,54g | Prot: 145,89g | Carbh: 185,66g.   Desayuno: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zucchine Bollite. Cena: Delizie del Sole Cous Cous, Smart Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, HSN Evolate 2.0, Prozis Oat Flakes. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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